Alte Hausmittel - neu betrachtet
Unsere Großmütter hatten so einige gute Tipps auf Lager, wenn es ums Thema Gesundwerden ging. Vieles mag uns in unserer modernen, aufgeklärten, technisierten Zeit seltsam anmuten, aber so einfach die Hausmittelchen von ihrer Anwendung her waren, sie wirken noch heute.
Hast schon einmal von der Kamillerollkur gehört?
Die Rollkur ist ein altes Hausmittel, das bei Magenschmerzen und Sodbrennen eingesetzt wurde.
Am Vorabend werden 2 gehäufte Esslöffel getrocknete Kamillenblüten mit 1/2 Liter kochenden Wasser überbrüht, den Sud läßt Du 10 Minuten lang ziehen und gießt ihn dann durch ein Sieb.
Der so hergestellte Tee wartet in einer Thermoskanne an Deinem Bett bis zum nächsten Morgen. Stelle Deinen Wecker 20 Minuten vor Deiner normalen Aufstehzeit, denn die Kur braucht ein wenig Zeit; trinke eine Tasse Kamillentee.
Lege dich für 5 Minuten auf den Rücken, dann für weitere 5 Minuten auf die rechte Seite, für 5 Minuten auf den Bauch und dann für 5 Minuten auf die linke Seite. Die "Rolle" bewirkt, dass der Magen mit den wohltuenden Wirkstoffen der Kamille in Berührung gekommen und die Kamille lindert die Beschwerden; als Bestandteile sind hier besonders zu nennen:
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das Bisabolol. Es hat eine starke Schutzwirkung auf die Magenschleimhat
* das Chamazulen. Es unterstützt den Heilungsprozess von bereits bestehenden Geschwüren.
Die Kur ist solange durchzuführen, bis sich die Beschwerden gebessert haben.
Gute Besserung.
Weitere Themen aus Großmutters "Nähkästchen" kommen bald :)
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